-
El aliado de la nobel Machado pasa a arresto domiciliario tras su segunda detención en Venezuela
-
El beneficio neto de Kering se hunde en 2025, lastrado por Gucci
-
El secretario de Comercio de EEUU niega vínculos con Epstein mientras enfrenta pedidos de renuncia
-
Telefónica vende su filial en Chile y ahonda en su salida de Latinoamérica
-
Altos cargos de agencias migratorias de EEUU comparecen ante el Congreso
-
Hijo de la princesa de Noruega niega que una de las denunciantes por violación estuviera dormida
-
Opositor aliado de nobel Machado inicia arresto domiciliario tras pedir elecciones en Venezuela
-
Arrestan a 15 personas en Países Bajos acusadas de "incitación al terrorismo" en TikTok
-
El Parlamento Europeo adopta salvaguardias para los agricultores en el acuerdo con Mercosur
-
La caza furtiva de rinocerontes se duplica en el parque Kruger de Sudáfrica
-
"Sigo sintiendo mariposas en el estómago", asegura Queralt Castellet
-
Starmer asegura que su gobierno está "fuerte y unido" pese al escándalo del caso Epstein
-
Hijo de la princesa de Noruega niega que su segunda víctima presunta estuviera dormida
-
Los eurodiputados aprueban definitivamente el objetivo climático de la UE para 2040
-
El British Museum se hace con una joya relacionada con Catalina de Aragón
-
Rusia anuncia restricciones al uso de Telegram por una "violación" de la ley
-
China protesta ante los países que criticaron la condena al magnate de los medios Jimmy Lai
-
Periodistas de la Rai convocan una huelga tras las pifias del jefe de deportes
-
El éxito de las aplicaciones de "desconexión", un muro frente a los algoritmos
-
El líder supremo iraní excluye a manifestantes al conceder miles de indultos
-
Una mujer mantiene la denuncia por abuso sexual contra un político español tras haberla retirado
-
Una mujer relata su "peor pesadilla" en el juicio por violación al hijo de la princesa de Noruega
-
Francia lanza un llamado a testigos tras encarcelar a un hombre por violar a 89 menores
-
Tiziano Gravier, hijo de Valeria Mazza y ahora esquiador olímpico
-
El Atlético recibe al Barcelona en Copa con Julián Álvarez y el césped en el punto de mira
-
Parlamento Europeo adopta definitivamente dos textos clave para endurecer la política migratoria
-
Entre luto y política, un deportista ucraniano fuerza al COI a una excepción
-
Un ucraniano mata a 5 personas con un hacha y un martillo en un centro de desplazados
-
OpenAI comenzó a probar la publicidad en ChatGPT en EEUU
-
La ONU y Venezuela negocian para restablecer una oficina de derechos humanos
-
Enero de 2026 combinó extremos de calor en el sur y frío intenso en el norte
-
Latam-GPT, la IA que busca romper prejuicios sobre América Latina
-
El desempleo en Francia alcanza su nivel más alto desde 2021
-
Las "amenazas" comerciales y las "intimidaciones" de EEUU no han terminado, afirma Macron
-
Los beneficios de la petrolera BP se desploman por los precios del crudo y su reestructuración
-
Una corte dictamina que EEUU puede revocar la protección temporal a los migrantes de Honduras y Nicaragua
-
Transparencia Internacional alerta que la corrupción en el mundo empeora con un "declive del liderazgo"
-
Una jueza bloquea una ley de California que prohíbe a los agentes migratorios usar máscaras en las redadas
-
Ascienden a 46 los muertos por las fuertes nevadas en Japón
-
México refuerza su campaña contra el sarampión ante una ola de contagios
-
Comienza en EEUU un juicio contra redes sociales acusadas de generar adicción a niños
-
"Perros robot" apoyarán a policías mexicanos durante el Mundial de 2026
-
Unos hombres armados secuestran a nueve católicos durante una noche de oración en Nigeria
-
Australia advierte a Roblox sobre explotación infantil en la plataforma
-
El líder australiano, "devastado" por la violencia en una protesta contra el presidente israelí
-
"Perdimos todo": inundaciones azotan una región ganadera del norte de Colombia
-
Dos muertos en nuevo ataque de EEUU contra una supuesta narcolancha en el Pacífico
-
La cantante Chappell Roan deja su agencia tras la aparición de su director en los archivos de Epstein
-
Amnistía Internacional denuncia una "escalada de detenciones arbitrarias" en Cuba
-
Trump amenaza con detener la apertura de un puente entre EEUU y Canadá
Sikwa, una apuesta por la gastronomía indígena de Costa Rica
Recetas no escritas, alimentos autóctonos y "amor y respeto" por la cultura ancestral son los ingredientes de los platos del restaurante Sikwa, que apuesta por la cocina de los pueblos originarios de Costa Rica.
El chef Pablo Bonilla decidió reinventarse hace 10 años, dejar atrás lo aprendido en sus estudios de gastronomía y volver a las raíces de la comida indígena.
"Lo que he hecho es involucrarme con comunidades indígenas (...) con el fin de que la cultura gastronómica de estos pueblos no muera y sea retratada por personas que cocinamos", afirma a la AFP Bonilla.
Las innovaciones de la cocina moderna no tienen cabida en este local de San José.
La propuesta aquí son platos grandes, sabrosos y vistosos, habitualmente para compartir, con ingredientes de diversas regiones, cultivados por pequeños productores y replicados de la forma más fidedigna a como lo hacían por siglos los pueblos originarios del país centroamericano.
"Sabe a cocina de casa, sabe a humo, sabe a leña, sabe a realmente lo que ese ingrediente debería de saber", afirma el chef de 40 años.
- Inmersión -
Bonilla dice que hizo un "cambio de chip" para valorizar la gran cantidad de alimentos que produce la fértil Costa Rica.
Hizo por años una inmersión como "sikwa" (persona no indígena, en las lenguas nativas bribri y cabécar) en los ocho pueblos originarios del país: bribri, cabécar, ngöbe, maleku, brunca, teríbe, huetar y chorotega.
Vivió, aprendió, comió, cosechó y se empapó de ellos para trasladar a la capital una cultura gastronómica no escrita en forma de un menú.
"Decidí poner todo en una cocina en el centro de San José, porque creo que tenemos mucho que aprender todavía de comunidades indígenas", explica el chef.
"Las comunidades originarias (...) tienen mucho que hablar, mucho que decir, y nuestro estilo de vida, nuestro día a día, nos está alejando de ello".
- De costa a costa -
En los fogones de Sikwa hay variedad de alimentos y técnicas adaptadas a prácticas modernas pero sin perder la tradición.
La despensa es escasa, pues los alimentos no tienen conservantes y se adquieren para su inmediato uso.
Bonilla compra pescado del Pacífico casi a diario, cacao de la costa Caribe, maíz de las alturas en la frontera norte o plátanos del sur selvático.
"Productos tenemos muchísimos, Costa Rica es un país que en cualquier lugar que siembras algo va a crecer (...). Yuca, calabaza, maíz, productos totalmente originarios de esta región, y los transformamos exactamente en estas recetas que hemos aprendido", señala el chef.
Mientras una cocinera rellena empanadas de maíz y plátano con papas, ayote (calabaza) y zanahoria, su compañero prepara helado de plátano asado con cacao tostado.
Congrio con aceite de anís se cocina en hojas de banano, y las tartaletas de pejibaye (fruta altamente energética) están casi listas para rellenarlas con bisque de camarón, ceviche de piangüa (molusco de manglar) y chayote cocoro (hortaliza similar a la calabaza).
"Es mucho más caro. Dependiendo del proceso y del producto me puede costar hasta cuatro veces más caro y al final se ve reflejado en el plato. Pero creo que yo como cocinero, tanto personal como profesionalmente, tengo algo más que ofrecerle a la gente", dice Bonilla.
- "¿Para qué cambiar" -
El precio de sentarse a comer en el Sikwa puede oscilar entre 30 y 40 dólares por persona.
El plato más barato, a unos 10 dólares, consiste en yuca frita con atol picante de maíz amarillo, puntos de guacamole y queso Bagaces. Por 25 dólares, la propuesta más cara, se puede degustar costilla de cerdo con tamal de maíz dulce y cebollas escabechadas.
Su apuesta ha llamado la atención de las publicaciones gastronómicas internacionales.
En 2018, cuando se inauguró, Sikwa fue incluido en la lista de mejores restaurantes nuevos de New Worlder.
En noviembre la lista "The World's 50 Best" lo incluyó entre los mejores 100 de América Latina y el sexto mejor de Centroamérica.
"Creemos que nuestro trabajo es más bien tratar de conservar. El hecho de que listas y premios nos hayan incluido quiere decir que vamos por buen camino", sostiene el chef. "¿Para qué cambiarlo?".
P.AbuBaker--SF-PST