Sawt Falasteen - Depressione, ansia e stress cronico sono nemici della salute del cuore

Soffrire di depressione porta a un rischio maggiore di malattie cardiovascolari e lo stress può influenzare l'attività cerebrale impattando su sistema nervoso e infiammazione cronica. Sono i risultati di uno studio pubblicato su Circulation e condotto sui dati di 85.551 partecipanti alla Mass General Brigham Biobank. Gli esperti suggeriscono che la riduzione dello stress potrebbe rappresentare un potenziale per la prevenzione delle malattie cardiovascolari. Di tutti i partecipanti 14.934 presentavano sia depressione che ansia, 15.819 soffrivano di depressione o ansia e 54.798 non avevano nessuna delle due condizioni. I partecipanti sono stati seguiti per 3,4 anni, durante i quali 3.078 hanno manifestato eventi cardiovascolari come infarto, insufficienza cardiaca o ictus. È emerso che sia la depressione che l'ansia erano collegate a un rischio maggiore di infarto o ictus. In particolare, le persone a cui è stata diagnosticata sia la depressione che l'ansia hanno presentato un rischio maggiore di circa il 32% rispetto a quelle a cui è stata diagnosticata una sola condizione. I ricercatori hanno anche analizzato i dati di imaging cerebrale, biomarcatori dell'attività del sistema nervoso e dell'infiammazione scoprendo che le persone a cui è stata diagnosticata depressione o ansia mostravano una maggiore attività nell'amigdala (una regione del cervello associata allo stress), una ridotta variabilità della frequenza cardiaca (segno di un sistema nervoso iperattivo) e livelli ematici più elevati di proteina C reattiva (una proteina legata all'infiammazione). Insieme, secondo la ricerca, queste differenze sembrano formare una catena biologica che collega lo stress emotivo al rischio cardiovascolare. Nel tempo, possono danneggiare i vasi sanguigni e accelerare le malattie cardiache. Ciò rafforza l'idea che proteggere la salute del cuore non sia solo una questione di dieta o esercizio fisico, ma anche di salute emotiva.

Z.Ramadan--SF-PST